世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。數據統計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的「血管體操」；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量。
民間有句老話「百練走為先」。長期徒步對於整個的心、肺功能都有...
由於疫情的關係，最近全球各地的經濟都陷入了癱瘓的窘境，尤其從事旅遊觀光產業的民眾，生計更是大大受到了打擊，搞得他們不得不選擇轉行，才能勉強過上溫飽日子。像是在泰國，就有一位高齡已經70歲的老爺爺，為了不成為兒女們的負擔，決定當起外送員，並且還堅持帶著老伴一起工作，讓不少人得知真相後，都感動得瞬間紅了...
台灣疫情逐漸趨緩，24號台灣也一樣是零確診，這也是台灣連續6周都沒有新增本土案例，但是國外目前狀況還是非常嚴峻，因此台灣在防疫上還是不可以鬆懈，不過政府也逐漸鬆綁，鼓勵國人去戶外走走，陳時中假日時就現身墾丁，穿著花襯衫與木屐示範逛墾丁大街，呼籲民眾做好防護措施，是不用都悶在家的。
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由於台灣常年濕熱，因此許多人為了打造一個比較舒適的環境，都會開著電風扇降溫通風！不過如果你睡覺時，也習慣開著電風扇往自己吹，那麼就要多多注意了，因為...
根據睡眠顧問專家的說法，當風扇...
祝福他們一家三口幸福快樂～
有些人結婚以後發現孩子多了，生活也變得忙碌，常常抱怨因為小孩而無法做自己想做的事，但是他們不知道，自己是多麼幸運！今天要說的這對夫妻，結婚九年，試過各種方式來治療不孕，不論怎麼努力，懷孕的機率仍然渺小，他們決定領養小孩，成為他們最愛的兒子！
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阿嬤對子孫的疼愛，常常表現在一些容易被忽略的事情上。
阿凱的阿嬤天天為一家人煮飯，阿嬤用滿滿的愛烹飪，總是偷偷注意一家人喜歡吃什麼。
這天，阿凱喝到了阿嬤煮的「赤瓜子(大黃瓜)湯」覺得很好喝，變隨口說了一句：「阿嬤，這個...
台灣是個海島國家，有不少沿岸的居民都會出外捕魚，除了讓大家都有新鮮的海鮮可以吃外，撈到不錯的貨也能賺一筆，養家餬口維持生計，不過如果遇到難以選擇的習題，跟賺取金錢相比，大家會怎麼選呢？
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百善孝為先，你養我小，我養你老！
敬老孝親是中華民族的傳統美德。在陝西安康鎮坪縣牛頭店鎮前進村，288戶分布在一條長達10公里的山溝裡，山溝溝的最裡面住著母子倆，90歲的母親是個視障者，54歲的兒子張炳富為了照顧媽媽，20年不出深山，至今單身。
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雖然隨著時代的進步，社會對於男女平等的議題，已經越來越在乎，但是大部分時候，在一段戀愛關係中，會率先提出求婚的，還是以男方居多，一句「妳願意嫁給我嗎」幾乎是所有女人，這輩子最想聽到的甜言蜜語，但是日前有一位來自江蘇省的女孩卻不這麼認為，只見她穿上婚紗，勇敢地直接跑到男友工作的地方，給對方送上了超大驚...
雖然很不可思議，但這或許就是愛的奇蹟！泰國女飼主坎雅（Kanya Tantiwiwatkul）養了一隻寵物金魚，6個月前金魚因為生病導致身體出現腐爛的狀況，尤其是下半身更是嚴重到魚尾部分幾乎消失、只剩骨頭，本來大家都認為金魚應該沒救了，但是坎雅仍不放棄，最後還真的讓金魚繼續活下來、重新長出了尾巴！
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