血管清道夫,黑木耳紅棗甜湯 ,這個貌不起眼的甜湯,真的出乎意料,好好吃哦
現在,家裡每個星期都會出現這道甜湯,why??周圍太多人的健康出了問題,
就連老公正值壯年的好友,也因為心血管諸塞的問題,被送到醫院「疏通疏通」。
你怕嗎??我很怕,因為自己愛煮又愛吃,加上這兩年迷上了烘焙,吃進不少牛油,
再這樣繼續下去,被送入廠「修理」,是遲早的事咯!
這是我家的最愛,從小就認識它了,公公生前最愛用它來燜冬菇豬手,喔喔喔。。。。
想到都會流口水呢!
近年來,醫學界都大力的推薦它,因為它是非常稱職的血管的清道夫,想要更詳細的知道它的營養功效,請看。
看似很「boring」的材料吧,呃。。。就像我原先的懷疑一樣,會好吃嗎???