滿口“牙垢”有股臭雞蛋味,老中醫:別用手摳,教你3個土方法輕鬆去除!

美麗夢想 2019-07-22 檢舉

雖然大家平時都有刷牙習慣,但刷牙的方式卻不一定正確,目前最權威的刷牙方式就是巴氏刷牙法,也就是將牙刷與牙長軸呈45度角向上向下刷,使每一根刷毛都盡可能進到縫隙內。而很多人在平時都沒有用對方法,久而久之就從牙縫裡繁殖了許多菌斑,而後堆積成牙結石,牙菌斑過多後,看起來就好像“苔蘚”般的東西附著在上面,還會伴隨著陣陣口臭,聞到就像是臭雞蛋的味道。

為什麼會有這些牙垢生成,還有這麼難聞的味道呢?這是因為口腔護理不到位,一日三餐,食物進進出出,細菌大量滋生。吃了東西後就會有菌斑聚集於牙齒的各個面,其中牙齦緣、點隙窩溝、鄰接區最易附著菌斑且不易被清理,這些地方大部分人不會仔細地去刷乾淨,久而久之,這些被遺漏的牙垢慢慢地鈣化形成牙結石。

那麼除了平常去洗牙之外,還有什麼方法去除嗎?老中醫的土方法很奏效,一起來看看吧!

花生。拿幾粒生花生米放嘴裡咀嚼成糊,不要吃下去,再用花生糊當牙膏,和平常刷牙一樣清潔牙齒就可以,使用幾次可使牙齒潔白發亮。花生裡面的微量元素還能補充牙齦的營養保護牙周健康。

紅糖水漱口:用溫水攪拌均勻讓紅糖溶化,紅糖溶化後就用紅糖水來漱口。在每天刷牙之前我們用紅糖水含在口中漱口兩分鐘,然後再用牙膏去刷牙。這個方法只需一星期我們就會看到效果,可以把牙齒上的牙垢還有牙黃漬,輕鬆的刷掉,最簡單最實用,親測有效。

橘子皮

橘子皮在生活中很常見,很多人吃完橘子就把皮給扔了,卻很少有人知道橘子皮有潔白牙齒的功效。將橘子皮曬乾以後研磨成粉,在刷牙的時候蘸一點,長期堅持使用就可以起到美白牙齒和去除牙垢的作用。

 

 

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