68歲資深藝人吳念真，在螢光幕前總以充滿活力的正面形象示人，用他的幽默樂觀的態度，

帶給觀眾滿滿的正能量。然而，正如同有陽光就有陰影，他溫暖笑容的背後，

其實背負著難以想像的心理重擔，一直受嚴重憂鬱症折磨...對此身為「過來人」

的他近日在受訪時，就以自己的經驗呼籲大家，面對有憂鬱的親友千萬別亂勸，

否則一旦弄巧成拙，恐造成難以想像的後果！

 

 

 

 

 

 

 

 

據《FIFTY PLUS 》報導，吳念真坦言，雖然總是樂於鼓勵、支持他人，對外展露風趣正向的能量，

「但自己的意志從來沒有飛揚高昂過，一向都是非常消沉」，甚至腦海中時不時都會浮現傷害自己的念頭...

吳念真也明白一般人很難理解為何會這樣，「然而無奈的是，這種東西就是隨時會出現，它是一個病症。」

 

 

 

 

 

 

 

 

不僅如此，吳念真還接著透露，「最低潮的時候整個人就像個遊魂似的，會覺得日子又重複了，

你今天做的事情有什麼意義？跟昨天、跟前天、跟10天前有什麼不一樣？沒有意義！

如果剛好天氣不好，那就很糟糕了，會更憂鬱！你會不想動，你根本不想出去，但你又要面對，

但如果是假日，你大概就會待在書房裡。」

 

 

 

雖然這樣的情況難免會令身邊的親友擔憂，但吳念真對此卻特別告誡大家，有想幫忙的心很好，

但千萬不要亂勸！傾聽與陪伴就夠了，「憂鬱症病患最怕人家勸他『你怎麼不快樂一點呢？』、

『像你這樣這麼有名，還會憂鬱症？你在跟我講假的...』然而他們不知道的是，

其實這些話才是最大的傷害，憂鬱的人需要的只有聆聽和陪伴！

 

 

 

 

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