3.頸椎病 

是引起手指發麻的最常見疾病，也是中老年人好發的疾病之一，近年來此病有年輕化的趨勢。 

由於長期久坐不願活動、頸部姿勢異常，尤其是電腦、手機使用時間過長，

使頸部椎間盤發生退行性變，導致椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，

這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根、血管時，

便會出現手臂、手指麻木。這種麻木通常為慢性、反覆發作，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適。 

單側手臂、手指麻木，可能是由頸椎病引起的，長期低頭工作、頸部受寒、

枕頭墊得過高等情況下，容易引發病症。
 
 

 

   

4.腰椎間盤突出 

的患者大部分會出現下肢麻木症狀，通常表現為慢性、反覆發作的單側或者雙側的大腿、

小腿以及足部的麻木，同時伴有腰部的疼痛、不適等症狀。 

長期從事重體力勞動、劇烈運動、外傷史、吸菸、受寒、不良姿勢等情況下容易引起腰椎疾病。

患者可通過X光片、CT片或者核磁共振片檢查確診。
 
  

5.短暫性腦缺血發作
 
如果手腳麻木出現在一側肢體，而另一側正常，有可能是短暫性腦缺血發作(TIA)所致，

而腦缺血又很容易發展成為腦梗死，

因此，對於有三高或者頸動脈硬化及斑塊形成的中老年人尤其對此種手腳麻木引起重視。
 
腦缺血或者腦梗死引起的肢體麻木通常是急性發作的並可伴有言語障礙、

半側肢體活動障礙等症狀，此類型應即刻就醫。
 
 

 

6.糖尿病
 
雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見症狀。

糖尿病周圍神經病變是糖尿病的常見併發症，許多糖尿病患者血糖控制不好，

早期就會出現併發症。定期測血糖，有相關症狀及時到內分泌科就診。 

老年人很有可能平時一直消化不良，營養跟不上，就會導致因為維生素B1的缺乏而產生的末梢神經炎。

還有，由於糖尿病患者是會引起多種併發症的，手麻木者也有可能有糖尿病。
  


7.痛風 

臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，

壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。 

由於現在社會吸菸喝酒的人很多，對於常喝酒的人來說，

如果酒量攝入過多就會導致手麻木，這是因為此時的你已經慢性酒精中毒了。 
 

 

該如何有效地緩解手腳麻木？ 

中年以上，尤其是體型肥胖者，如見食指、中指或舌根麻木，應積極採取措施，預防中風的發生。  


風濕骨病手腳麻木患者，應注意保暖防潮，尤其注意保暖、

身體過度受涼、受寒,或嚴寒的氣候往往會加重麻木的症狀。  


當然，一般人的手腳麻木只是因為壓到了神經而導致的血液循環不良。

如果手腳麻木時間超過1天仍無法緩解或者是突然發作並伴有其他症狀時，建議去醫院神經內科及時就診。  


首先手腳麻木患者要注意按時作息。其次，做到飲食有節，尤其不可過食肥甘厚味，

預防「三高」血症。此外手腳麻木患者還要保持心情愉快，避免憂思惱怒。 
 

 

下面是一些迅速緩解手腳麻木的方法 

1.輕輕捶打，捶打的力度以自己可以接受的程度為佳。 

2.左腳麻時抬起右胳膊，右腳麻時抬起左胳膊。 

3.平時睡前可以用熱水泡腳，增進血液循環。  


手腳麻木實際在病症範疇稱為痺症，是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內的一種重要信號，

當邪毒氣侵入五臟六腑之前，專業感覺是手腳麻木、四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，

這就是經絡受阻發出的信號，也是人體防禦的較後防線。  


除了日常注意觀察、活動手指，還需要我們及時的就診、治療，否則經絡受損，

從而破壞了人體神經傳導功能系統，造成神經壞死，最終發生中風、

偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生… 

 

標籤：