少氣多閑，身忙心閑。真正做到這八個字不容易，關鍵是個“閑”字。

老年人安度晚年一定要有閒心，當然幹點家務事也好，

如果什麼事都不做也無聊，但是不要身忙心亂，要身忙心閑。

 

 

7、不跟自己過不去

改變一下自己的態度去適應不同的情況，心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結，跟自己過不去。

人到老年，什麼事都看透了，無論如何自己不要跟自己過不去，一定要善待自己莫煩惱。

 

8、懂自得其樂

人生一場，別人追屋逐堡，我只要風花雪月，花棚石凳，小坐微醺，

歌一曲，茗一杯，自得其樂。住宅舒適方便就行了，何必非要樓上樓下。

一首歌，一杯茶，養養花，養養魚，享受自然之美不是很好嗎?

 

 

9、學會享受生活

多點聆聽誦讀、靜觀風雨、仰望星空、敞開心扉的機會，靈性俱足。

千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的機會，一輩子不容易，一定要好好享受生活。

 

10、保持簡單心境

心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。

我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，

而是天天享受日子，這就需要經營日子。

塵世中有太多的喜怒，太多的悲歡，太多的煩惱和痛苦。

惟其如此，要活得簡單才快樂。

 

 

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