「左眼跳財，右眼跳災」，這應該是大家最熟悉不過的一句話了，每次眼皮跳都會在心裡默念一遍。

甚至還有人說右眼皮一直跳可以在眼皮上貼一張白紙條，寓意「白跳」，來避免自己「右眼跳災」。

但從科學角度講講，眼皮跳真的和福禍相關嗎？

 

一、「左眼跳財，右眼跳災」，眼皮跳真的和福禍有關嗎？

「左眼跳財，右眼跳災」是一句流傳甚廣的迷信話語，從科學角度看，眼皮跳動與財富或災禍並無實質聯繫。

眼皮跳動，又稱眼瞼痙攣或眼皮抽搐，通常是由生理因素引起的現象，與福禍無關。

眼皮跳動通常是肌肉疲勞、眼睛疲勞的結果，比如過度使用電子設備、長時間閱讀、

長途駕駛以及工作環境不適宜，都可能導致眼睛周圍的肌肉緊張，特別是在光線不足的情況下。

 

另外，不適當的用眼習慣也可能增加眼睛肌肉的負擔。為了減輕眼睛疲勞和降低眼皮跳動的風險，

有一些預防措施可以採取，比如定期休息、調整工作環境、維持適當的閱讀距離、

進行眼部保健操，並確保獲得足夠的睡眠，都是有益的做法。

 

二、別高興太早，左眼皮總跳，小心面部痙攣

有一句歌詞唱道：「左眼皮跳跳，好事要來到」，

但是如果你的左眼皮經常跳，那就不要高興得太早，因為這可能是一種潛在的健康問題的跡象，而不是好運降臨。

左眼皮持續跳動，可能是一種稱為面部痙攣的疾病癥狀。

肖女士就是典型的案例，她在幾個星期內經常感到左眼皮跳動，

最初她並沒有太在意，甚至有人告訴她這可能是好運的兆頭

然而隨著時間的推移，她的左眼皮跳動情況逐漸加重，

開始涉及到面部的其他肌肉，甚至影響了她的視線和表情。

經過專業的診斷，醫生髮現肖女士患有面肌痙攣，這是一種神經肌肉性疾病，

通常表現為面部肌肉不自主抽動，由于面神經受到周圍血管的壓迫，導致神經異常興奮，引發了肌肉抽動的癥狀。

 

這個案例強調了在一些情況下，眼皮跳動可能需要更深入的關注和治療。

下面我們將詳細介紹兩種可能導致眼皮總跳的疾病：

 

1. 面肌痙攣

面肌痙攣是一種神經肌肉性疾病，它通常以一側面部肌肉不自主抽動為特徵，

包括眼皮、嘴角、面頰等部位。這種抽動可能會從一隻眼睛開始，然後逐漸波及到整個一側的面部肌肉。

該病通常是由于面神經受到周圍血管的壓迫引起的，導致神經異常興奮，

引發肌肉抽動。治療面肌痙攣通常包括藥物治療和手術選項，以減輕癥狀。

 

2. 眼瞼痙攣

眼瞼痙攣是一種專門影響眼瞼的疾病，其主要癥狀是頻繁的眼皮抽動，

可能會持續數秒鐘，甚至數分鐘。這種抽動可能會逐漸加重，影響到視線和生活質量。

實際上，眼瞼痙攣也是一種神經肌肉性疾病，治療眼瞼痙攣的方法包括藥物治療和肌肉鬆弛劑，

有時甚至需要注射肌肉或手術干預。

總而言之，儘管左眼皮跳動有時被視為好兆頭，但如果這種跳動持續不斷，

特別是涉及到整個一側面部肌肉，那麼這可能是面部痙攣的癥狀。

在這種情況下，及早諮詢醫生，進行專業的診斷和治療非常重要，以減輕癥狀並提高生活質量。

 

三、學會面部「健身操」，健康小妙招要記牢

面部「健身操」，是一種有益于眼部和面部肌肉的簡單鍛煉方法，

可以幫助減輕眼皮跳動、促進面部健康。我們可以來學習一下：

1、眼部放鬆操

這是一種簡單的眼部放鬆操，有助于減輕眼部疲勞，降低眼皮跳動的頻率。

先保持坐姿正確，閉上雙眼，然後慢慢轉動眼珠，順時針和逆時針各做10次。

接著閉上眼睛，輕輕按摩眼周圍的肌肉，從內眼角向外眼角按摩，每側進行10次。

這個簡單的眼部放鬆操可以幫助眼睛得到休息和舒緩，減輕眼部不適感。

 

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