況且頻繁倒時差會讓生物鐘紊亂，長此以往在內分泌失調基礎上，還有可能會水土不服，

正所謂一方水土養一方人，年齡越大，適應能力越低，水土不服的機率跟時區跨度大小成正比。

 

網友留言：我以前自認為去國外旅游很風光，每次從國外旅游回來，我就跟親朋好友炫耀，

後來我有一次在國外旅游，身體突然感覺不適，即使去當地最好的醫院，

也查不出病因，等到我回國以后，居然不藥而愈。

點評：國內就有大好河山，在國內有限的范圍旅游，遠比去國外旅游強得多，

國外無非就是山山水水，跟國內的山山水水大同小異，不要被好奇心牽著鼻子走。

三、盡量不要去過遠的地方旅游，年齡越大，越經不起舟車勞頓，另外不要去有危險系數的地方旅游。

 

去過遠的地方旅游，走在漫長的路上將會感覺煎熬，旅游不是享受旅途的美好，

而是自作自受，除了會坐立不安以外，骨頭還會仿佛散架了，甚至會感覺半條命快沒了。

至于有危險系數的地方，無論年輕人想去，還是老年人想去，都需要加倍慎重。

 

網友留言：前兩年我去過遠的地方爬山，或許是長途跋涉的緣故，大部分體力消耗在旅途中，

等到爬山期間突然感覺腿軟，差點從陡峭的階梯上摔下來，還好有驚無險。

點評：過遠的地方除了會加大旅途成本以外，距離越遠，越會陌生，比起已知的危險系數，

未知的危險系數更加神秘到可怕的地步。

 

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