采艾草

 

「清明插柳，端午插艾」，這是端午節家家戶戶都要做的事情，因為五月是「毒日」，所以插上艾葉之後，五毒便會避而遠之。《荊楚歲時記》：「采艾以為人，懸門戶上，以滌毒氣」。

艾葉祛毒，這是因為它有著一股濃郁的特殊氣味，也就是艾草油。在採摘艾葉時，首先不要採摘太小的，因為這種艾草油含量上，驅蟲作用不大。第二就是不要採摘乾枯發蔫的艾草，除了艾草油揮發性不強之外，寓意也不吉利，有生命枯竭的意思。

 

躲端午

在民間，人們認為農曆5月是「毒月」，也有一些地區稱為「惡月」，其中五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天為 「天地交泰九毒日」，而端午節恰巧是五月初五，因此也是「毒日」。

「躲午」這一習俗其實由來已久，可以追溯到宋朝時期，躲午的目的是為了避開毒日，通常躲午的時間是端午節的中午12點-14點。通常情況下需要躲午的人是「孩子，老人，孕婦」。

 

端午吃2樣

吃粽子

端午吃粽子的歷史起源於公元前340年，楚國詩人屈原於五月五日投身汨羅江，老百姓們為了避免屈原的屍身被魚蝦餐食，便把糯米包成粽子的樣子，扔進江中。後來端午吃粽子的習俗延續至今，也是人們為了紀念屈原。

端午吃粽子的習俗已經延續了千百年，在中國盛行不衰，甚至已經影響到了周邊許多國家。吃粽子象徵著豐收和祈福，人們通過吃粽子來祈求健康、幸福和好運。

 

吃鴨蛋

端午節除了粽子之外，還有吃鴨蛋的習俗，在古時候人們認為鴨蛋象徵著屈原的忠誠，還有一種說法就是鴨蛋可以壓制邪惡之氣，保佑家宅平安。

除了以上寓意之外，之所以端午吃鴨蛋，這也和季節有關係。端午過後氣溫變得炎熱，此時氣候潮濕，容易滋生細菌，吃鴨蛋可以保護心神不受損，還有滋陰清肺等作用。

 

 

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