打開之後，我們把刷新率更改為120MHz，設置為這個刷新率之後，就可以體驗極致的觀看效果，我們觀看手機屏幕的時候，就會更加清晰而且開啟屏幕高刷新率之後，還能有效提升手機流暢度！

第三個設置，我們需要對手機上面的應用進行設置，其實手機之所以會出現卡頓和內存空間不足的問題，最主要一個原因，還是由于我們手機上面安裝和運行的軟體過多造成的，因為這些軟體在使用過程中啊，會產生一系列的緩存垃圾，而且呢還會佔用大量手機空間，所以呢手機就會越用越慢了。

當然在這些應用中啊，有很多都是在後台偷偷啟動運行的，可能呢，我們根本就沒有打開使用過，或者呢使用的次數很少，一年半載才使用一兩次，但是它們呢卻一直在後台佔用我們的內存空間，這樣呢，不僅會導致空間不足，而且還會出現手機發熱發燙溫度高，以及耗電快的問題，因此呢，我們需要把這些在後台偷偷啟動運行的軟體全部關閉，那麼怎麼關閉呢？

我們打開手機上面的設置，然後找到應用設置，在應用設置裡面，會發現有一個應用啟動管理，那麼我們把它打開。

打開之後，就可以看到手機上面所有的應用了，以及呢可以清楚地看到有哪些應用是開機就自動啟動的，那麼我們找到不需要開機啟動的應用，或者我們根本就沒有使用的應用關掉，在這里我們把允許自啟動，允許關聯啟動，允許後台活動，這3個全部關閉，關閉之後不僅可以節省手機電量，釋放手機內存，還能提升手機速度！

好了，以上就是今天分享給大家的知識了，通過關閉這3個設置，就能釋放大量手機緩存垃圾，提升手機速度，手機用多久都不會卡，希望對大家有幫助！

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