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變瘦還得糖尿病孫情無奈，20年習慣釀禍不自知，飯前血糖飆400，沒大魚大肉走路降指數又出毛病：好冤枉
「飯後血糖竟然高達400，飯前血糖數值竟然也差不多...」
後來才知道原來問題出在他那一直以來把飲料當水喝的壞習慣：
「我大概有20年沒喝過水，口渴就喝可樂或果汁」，
不僅如此，甚至連傳統觀念中「能吃就是福」的印象也未必正確，
因為他「一餐平均都吃兩碗飯」的習慣，恐怕也是血醣降不下來的原因。
然而更無奈的還在後頭，當意識到健康出了大問題的孫情，
打算以「每天走1萬2000步以上」的運動方式，來幫助身體超標數值下降時，
怎料卻因急於求成，導致腳底也出毛病，「得了腳底筋膜炎，花錢買了厚底鞋墊和襪子...」
好在對於孫情大哥的情況，知名營養師劉怡里也提供相關建議，
糖尿病患者的確需要好鞋子和襪子，「因為患者敏感度下降，一旦跌倒受傷就會容易感染和敗血症！」
各種慢性病真的是人老後最大的敵人，因為不知不覺間就會因為年輕時的壞習慣而找上門，
希望大家都能多多注意～
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