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62歲男子浴室突然間倒地身亡，洗澡時有3個壞習慣，早改更安全！
本月初，有一條新聞報道，
一位62歲的老伯在浴室洗澡的時候突然間倒地，其他人發現的時候已經沒有任何生命體征。
警方已排除他殺和自殺可能，判定為猝死。
其實近幾年來也有類似的案例見報，所以怎麼好好地洗個澡就會突然猝死呢？
其實，這跟如今的氣溫以及洗澡時候水溫對身體的刺激有很大的關係。
現在已經是深秋季節，天氣也比較冷，本身就是心腦血管病突發的季節。
眾所周知，心腦血管疾病一直都是導致猝死的重要原因。
所以，對於老年人，尤其是患有高血壓、冠心病的老年人，洗澡的時候不得不注意一些細節。
1、洗澡時的水溫
很多人不論一年四季都喜歡用冷水洗澡，也有的人喜歡洗個熱水澡，特別在天氣寒冷的時候用很熱的水洗澡。
過高或者過低的水溫對於血管、心臟的活動都會造成一定的影響。
水溫過高可能會損傷皮膚，還會導致血管擴張，導致心臟供血不足；水溫過冷使血管發生收縮，血壓升高。
洗澡的水溫控制在人體的溫度37℃左右是比較適宜的，最好不要超過40℃。
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