3、剝好皮的玉米

說到玉米，這一食材大家應該都也沒少吃吧，不過建議大家上市場買玉米的時候，

最好就挑那種外皮完整還帶有玉米須的玉米，而那種已經剝好皮的玉米就不宜購買了，

一般這種都不新鮮，而且也有可能四用保鮮水浸泡過的玉米，你光看根本發現不出問題。

 

 

 

 

 

4、乾癟的菌菇食材

一般遇到那種乾癟的菌菇，那肯定是不新鮮的，有些菜販子可能會打折促銷，

但是這種菌菇食材就算價格再便宜也不能要，味道不好口感差，營養就更別提了，

不買不吃就對了，就連菜販子自己也是十分嫌棄的，你還買來幹嘛！

 

 

 

 

 

 

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