芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，

芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。

芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，很多人都喜歡吃芒果。

雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，

若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。

您知道芒果不能和什麼一起吃嗎？今天，小編就為您帶來了一些有關芒果的禁忌，

愛吃芒果的朋友們一定要仔細看看哦。

 

 

 

 

芒果不能和什麼一起吃

1、芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。

 

 

2、芒果與海鮮不能同吃

兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。

 

 

3、芒果與大蒜等辛物同食不能同食

芒果中含有果酸、胺基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多，

解讀到人體的皮膚後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。

不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。

辛辣食物除了大蒜之外，還有我們常吃的蔥、韭菜、生薑、酒、辣椒、

花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等味比較沖的食物。

 

 

4、芒果和鳳梨不能同食

這兩種水果一同食用容易引發過敏，因為芒果、鳳梨本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分，

鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯。不完全成熟的芒果裡還含有醛酸，

他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現水皰和糜爛。

而鳳梨中含有甙類、鳳梨蛋白酶等物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用

且這種過敏常為速髮型，多在吃鳳梨後1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。

 

 

 

那麼芒果有哪些性質和特點呢?哪些人不宜吃芒果?

1、哮喘患者應慎食芒果，亦應遵照醫囑食用。其實，不止中醫有此囑咐，

西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，

一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。

 

2、由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。芒果利尿止渴，可反言之，

則表明芒果駐濕。糖尿病人吃芒果會造成血糖升高，嚴重者有生命危險。

 

3、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭癢。芒果裡含有刺激性物質，

 

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