豬瘦肉營養豐富，味道鮮美，深受人們的喜愛。它的做法非常多，可以與各種蔬菜搭配著炒，

炒個土豆放點瘦肉絲，不僅增加了營養，而且使味道更鮮美，青椒炒肉絲、

花菜炒肉片等等，好像所有的蔬菜加入瘦肉都變得非常美味。

 

 

 

瘦肉雖然好吃，但是做出來的瘦肉非常柴，那整道菜就遜色不少了。

今天分享瘦肉怎麼做才不腥不柴，滑嫩如豆腐，連沒牙齒的老人都能吃。

 

 

 

【瘦肉湯】

食材：瘦肉、蔥、薑、鹽、清水、澱粉、

做法：

1、準備一塊豬瘦肉，首先我們觀察一下瘦肉的紋路，切瘦肉要逆著紋路切，

這樣切出來的肉片纖維短，吃的時候就很容易咬斷，從而使肉片更滑嫩，把切好的肉片放碗裡備用。

 

 

 

2、準備切好的薑絲、蔥段放入碗中，再倒入3克鹽，倒入半碗清水，

用手把蔥薑捏得碎碎的，擠出蔥薑汁，再把渣撈去不要。

 

 

3、把蔥姜水倒入肉片裡，水剛好與肉片齊平，然後用手充分的抓拌均勻，使每一塊瘦肉都吸收蔥姜水。

蔥姜水既能去除瘦肉的腥味，又能使肉片鮮嫩多汁。

 

 

 

 

 

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